Početna Zabava Zanimljivosti Limun: Rešenje za mnoge zdravstvene i estetske probleme!

Limun: Rešenje za mnoge zdravstvene i estetske probleme!

Da li zbog svoje jarkožute boje ili neodoljivog ukusa, limun je voćka koja se neminovno nalazi u svakoj kući, i to preko cele godine. Ali osim što se lepo slaže s čajem i mineralnom vodom, limun ima još mnogo blagodeti za koje (možda) niste znale…

Limun sadrži čak 22 antikancerogena jedinjenja, koja usporavaju rast tumora tako što sprečavaju deobu njegovih ćelija.

??????????????????????

Čišćenje organizma
U indiji, domovini ajurvede, hiljadama godina konzumira se topla limunada (bez dodatog šećera!) na prazan stomak. Evo i zbog čega: prvenstveno zbog toga što kombinacija tople vode i soka od limuna pokreće creva i tera ih da se prazne. Drugo, ista ta čarobna mešavina popijena natašte pokreće rad žuči i pomaže čišćenju jetre, što će reći da se time i ceo organizam oslobađa toksina. i treće, ali za žene ne manje važno, jeste to što topla limunada popijena odmah nakon buđenja pokreće metabolizam i razgradnju masnih ćelija.

Sprečavanje prehlade
Upravo sada treba početi s redovnim konzumiranjem svežeg limuna, jer ćete time smanjiti mogućnost nastanka prehlade za
čitavih 70%. Da, dobro ste čuli! Dva meseca redovno konzumirajte po dve-tri kriške svežeg limuna na dan i budite sigurni da će vaš organizam dovoljno osnažiti da se dostojno “obračuna” s uljezima u vidu patogenih bakterija i virusa koji obično počinju da haraju početkom jeseni.

Pojačavanje ukusa i još ponešto
Znate li šta je gremolata? Reč je o mešavini maslinovog ulja, limunove korice, peršuna i belog luka, bez koje je italijanska
kuhinja nezamisliva. Ali, zašto samo italijanska? ne vidimo nijedan razlog što već od sutra ne biste počeli da koristite
gremolatu u svojoj kuhinji. Sjajno se slaže sa svim vrstama mesa (naročito s ribom) i odlično zamenjuje so, koja je ionako štetna.

Nega i ulepšavanJe
Za nežnu kožu stopala, kolena i laktova: prepolovite limun, te polovinom istrljajte grubu kožu na stopalima, laktovima i kolenima. Za intenzivniji piling učinak limun pre upotrebe pospite šećerom! zbeljivanje zuba: kašičicu sode bikarbone prelijte s pola kašičice limunovog soka, pa ovom mešavinom istrljajte zube. Ovaj trik nemojte često primenjivati da ne biste oštetili zubnu gleđ (jednom nedeljno je sasvim dovoljno). Snažni, nelomljivi nokti: limunov sok pomešajte s maslinovim uljem,
te držite nokte u toj mešavini desetak minuta. Osim što će nahraniti nokte, ova mešavina odlična je za izbeljivanje žutih naslaga na njima, kao i za negu zanoktica.

Lečenje bolesti i tegoba
Osim što pokreće rad creva i čisti jetru, limunska kiselina iz svežeg limuna otapa neke vrste kamena u žuči i bubrezima i “riba” suvišne naslage kalcijuma iz organizma. Vitamin C iz limuna neutrališe slobodne radikale, koji, kada se nagomilaju u organizmu, izazivaju prevremeno starenje i uzrokuju mnoge bolesti.

Autor: Mama&Beba
Foto: Thikstock

Ostavi komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here