Početna Trudnoća Spisak namirnica koje trudnica ne sme da jede!

Spisak namirnica koje trudnica ne sme da jede!

Thinkstock

9. Kafa

Neka istraživanja pokazuju da mnogo kofeina (smatra se više od dve do tri šolje dnevno) podiže rizik od pobačaja. Takođe je povezan sa prevremenim porođajem i niskom porođajnom težinom. Pokušajte da ograničite unos kofeina – šolja kafe dnevno je potpuno uredu. Međutim, jačina kafe varira u zavisnosti od toga gde je pijete, jer su kafe koje kupujete u kafićima verovatno mnogo jače od onih koje pravite kod kuće. Standard bi trebalo da bude oko 100 miligrama kafe za jednu regularnu šolju.

10. Alkoholna pića

Dobro utvrđena činjenica jeste da konzumiranje alkohola tokom trudnoće može ozbiljno naškoditi bebi, ali još uvek nije dokazano koliko je štetan. Alkohol prolazi kroz placentu tako da vaša beba pije isto što i vi. Zato što nije utvrđeno koja je to količina alkohola koja bi naškodila bebi najbolje je reći da se uopšte ne konzumira.

Pročitajte i…O njenim očima priča ceo svet: Klaudija je jedan od najuspešnijih modela (FOTO)

Ostavi komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here