Početna Trudnoća Spisak namirnica koje trudnica ne sme da jede!

Spisak namirnica koje trudnica ne sme da jede!

Thinkstock


5. Sirova ili nedovoljno pečena jaja

Hranu koja sadrži sirova jaja, ili nedovoljno pečena jaja treba izbegavati jer može biti zaražena salmonelom kao npr. preliv za Cezar salatu ili neke vrste sladoleda. Ono što vam nije naškodilo nekada ne znači da neće sada kada ste u drugom stanju. Samo se uverite da ste jaje dobro skuvali i možete ga jesti. Jaja su odličan izvor proteina i hranljivih sastojaka koji poboljšavaju fetalni razvoj i sprečavaju nastanak određenih urođenih mana.

6. Prezačinjena hrana

Prezačinjena hrana neće naškoditi bebi koliko vama može zadati veliku gorušicu koju inače imate tokom trudnoće.

Pročitajte i…Da li beba sme da spava sa cuclom u ustima?

Ostavi komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here