Početna Trudnoća Korisni saveti Kako kontrolisati nagle promene raspoloženja u trudnoći?!

Kako kontrolisati nagle promene raspoloženja u trudnoći?!

Sanja BulatovicPiše: dr Sanja Bulatović lekar specijalista ginekologije i akušerstva supspecijalista fertiliteta i steriliteta Poliklinika Novakov logo

 

 

Različiti su problemi sa emocijama u trudnoći – najčešće su promene raspoloženja, briga oko ishoda trudnoće i porođaja koji vodi ka nesanici, bojazan da više niste privlačni…

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Promene raspoloženja u trudnoći su potpuno normalna stvar i posledica su delovanja hormona! Beba koja dolazi menja život – od vaših emocija, do odnosa sa partnerom, posla, novih životnih zahteva… Strah od ishoda trudnoće i porođaja je dodatno opterećenje i normalno je da menjate raspoloženja, a o tome uvek razgovarajte sa svojim najbližima, biće lakše. Radite nešto, da biste odvratili sebi pažnju od briga – čitajte, šetajte, vežbajte, družite se…

Na koje još načine možete kiontrolisati nagle promene raspoloženja tokom trudnoće pogledajte OVDE. 

Ostavi komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here