Početna Kuvar Jela sa povrćem Ukusno žuto varivo

Ukusno žuto varivo

varivo

Povrće bogato vitaminima izuzetno je važno za pravilan razvoj vašeg deteta. Od njega možete napraviti ukusno varivo koje će ojačati imunitet vaših mališana.

Potrebno je:
– kašicica neslanog putera
– 1 mala glavica crnog luka, sitno iseckana
– 2 šargarepe, oljuštene i isecene na kolutiće
– 2 manja ili 1 veći beli krompir, oljušten i iseckan na kockice
– 25 ml vode (ili supice od povrća)
– 20 g smrznutog kukuruza šecerca
– 1-2 kašike majčinog ili adaptiranog mleka

Priprema:
Rastopite puter u šerpici pa na njemu izdinstajte crni luk. Dodajte šargarepu, i nju malo prodinstajte (pet minuta). Stavite krompir i vodu (supicu), pa kuvajte na srednjoj temperaturi oko 15 minuta. Dodajte kukuruz i kuvajte još pet minuta. Ispasirajte ručno ili u blenderu, a zatim u pire umešajte mleko. Ako je previše gusto, dodajte još malo mleka. Ovo varivo je veoma ukusno i zdravo.

Autor: Mama&Beba
Foto: Thinkstock

Ostavi komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here