Upomoć, moje dete neće ništa da jede!

Upomoć, moje dete neće ništa da jede!

SHARE

Neki mališani odbijaju da pojedu čak i ono što sva druga deca rado klopaju. Zvuči vam poznato? Nemojte paničiti i nervirati se – imamo rešenje!

hrana 490x362 Upomoć, moje dete neće ništa da jede!

Neka deca odbijaju svu hranu koja se jede kašikom, dok neka zadovoljno jedu sve što im se servira, a potom, u određenom trenutku, odbijaju većinu vrsta namirnica i “preživljavaju” samo na jednoj.

Ukoliko naiđete na čvrst otpor mališana, ne paničite. Prvo, još nijedno dete nije umrlo od gladi zbog odbijanja hrane! Drugo, postoje brojne jednostavne strategije kojima ćete ga privoleti da klopa. Očekujte dozu straha, otpora ili čiste izbirljvosti, naoružajte se strpljenjem i isprobajte ove taktike…

1. Ako ne uspete iz prve

U proseku, potrebno je 15 pokušaja da bi beba prihvatila novu namirnicu. Dakle, ako odbije nešto da pojede prvi put, budite uporni i nastavite da joj nudite istu hranu.

2. Postepeno uvodite nove namirnice u ishranu (jednu po jednu)

Iako želite da beba izvuče korist iz raznovrsne ishrane, nemojte joj istovremeno davati nekoliko novih namirnica. To bi moglo da bude previše za nju i verovatno će odbiti da jede. Mnogo je bolje da postupno uvodite namirnice dečji jelovnik.

3. Birajte pravo vreme

Ako je beba umorna, biće manje spremna da prihvati novi ukus i neće dobro reagovati na vaša nastojanja da je nahranite novom namirnicom. Zato, nemojte joj nuditi novu hanu na kraju dinamičnog dana.

4. Samo mlaka hrana

Temperatura obroka za bebe treba da bude jednaka temperaturi vode za njihovu kupku – mlaka. Ako dete opeče usta na neku hranu, gotovo je izvesno da će dugo odbijati da proba i ostale nove namirnice.

5. Jednostavna hrana je najbolja

Možda smatrate da su kašice za bebu potpuno bezukusne, ali nemojte im ni slučajno dodavati šećer, so ili kocke za supu da biste oplemenili njihov ukus. Bebe vole prirodni ukus hrane.

6. Dve kašičice bolje su od jedne

Iako vam možda to ne zvuči kao dobra ideja, dopustite bebi da sama koristi kašiku. Mnogi mališani uživaju učeći kako se koristi pribor za jelo. Dok se beba zabavlja time kako da koordiniše pokret kojim će prineti kašičicu ustima, vi možete neopaženo da joj stavite još jedan zalogaj u usta.

7. Ako ne može kašičicom, onda sitno iseckajte zalogaje hrane

Hrana iseckana na sitne komadiće koje beba može uzeti prstićima može delovati stimulativno na malog probirljivka da isproba nove ukuse (deca vole da dodiruju stvari). Dopustite bebi da gnječi, razmazuje i, generalno, da se igra hranom, jer će je to podstaći da je konačno stavi u usta. Vodite samo računa o tome da komadi hrane budu mali i budno pratite šta beba radi. Nikada je ne ostavljajte bez nadzora dok jede, zbog rizika od davljenja.

8. Servirajte novu hranu u malim porcijama

Velika porcija nove hrane bebi može biti odbojna. Jedna kašičica na tanjiru najčešće je optimalna količina.

9. Pridržavajte se pravila

Deci mlađoj od pet godina ne smete davati jezgrasto voće zbog rizika od davljenja; sirovi morski plodovi predstavljaju opasnost zbog trovanja hranom; jaja moraju biti dobro skuvana (mogu se dati bebama starijim od šest meseci). Takođe, deci mlađoj od godinu dana nemojte davati morsku ribu, zbog potencijalnog rizika od trovanja olovom, kao ni med koji može sadržati bakterije, uzročnike botulizma.

10. Manje nereda

Osim plastificirane portikle oko bebinog vratića, postavite plastičnu prostirku ispod (visoke) stolice u kojoj beba sedi. Nakon obroka lako ćete oprati sve komade hrane koji su se zadržali na portikli, kao i one koji su pali na pod.

Autor: Life Content

1 KOMENTAR

  1. uh, jako bih volela da mi bilo ko odgovori.. ja imam 2 godisnju devojcicu koja vec 4 meseca VEROVALI ili NE, nije jela kuvano, apsolutno nista! Ja sam majka veliki protivnik slatkisa ali moje dete nece da jede ni voce i povrce… zivi od mleka, i suvog hleba. njen jelovnik je: supica sa rezancima, pomfrit i cevapi… nista drugo. vec 4 meseca samo ovo jede. Pre nego sto je ovako pocela da jede, pre toga je sve lepo jela, i voce i povrce.. tesko je nju zeznuzi.. ponekad bukvalno izblendiram povrce bar malo sa mesom ali ona cim oseti ukus povrca ooodmah gura tanjir i u stanju je da ne jede ceo dan. Citala sam dosta foruma.. kupovala knjige ali dzaba.. mnogo ideja oko kuvanja sam nalazila ali toliko sam odusevljena idejama ali meni je jaaako zao sto moja mala bezi od kasike i jednostavno nece.. Radila sam i teoriju ako nece dorucak, onda ce rucak.. jok, ona nece… ne pali ni izgladnjivanje.. jednostavno nece.. cak i ako je jaaako gladna uzme kasiku oseti ukus i odma ispljune i place.. par puta sam pokusala da je nekako zeznem ali jednostavno nece.. veoma sam ocajna sto toliko odbija da jede zdravu hranu.. tesko mi je sto gubim volju za kuvanjem jer uvek bacam hranu za koju i satima stojim kod sporeta.. vodila sam je i kod lekara i kazu sve je u redu.. ali ljudi ajde,razumem da ne jede na 2-3 dana ali sad ce 4 meseca??? Ona kuvanje poput paprikasa, nasuva, pohovanog mesa, razne corbice, pasulja, spanaca, pirea, gracka, dzuveca i slicno… nije jela duuugo. pokusavala sam svasta ali ne uspeva mi 🙁 samo muz i ja jedemo kuvanje ali nase dete jednostavno ne zeli.. cak do pre par meseci joj je krvna slika bila odlicna a sada je anemicna, fali joj gvozdje.. a lepo je ruckala i voce.. jabuke, banane, kruske, kajsije itd.. samo ne znam sta joj bi ali stala je. veoooma sam ocajna.. trudim se da se kao i takmicimo ko ce pre pojesti, ona uzme kasikicu i krene takmicenje al cim oseti ukus odma se okrece i nece vise.. u stanju je da ne jede ceo dan.. ne znam vise ni kako da postupim.. zasto to radi.. 🙁 suvise sam ocajna.. vec da mi je i kosa pocela da sedi i ako imam svega 26 godina… da li je moguce da dete,moze da ima tu neku fazu meseca? Da li jos neka majka se susrela sa ovim i ako jeste kao je uspela da malisan pocne ponovo zdravo da se hrani :(((

Ostavi komentar