Početna Ishrana Ishrana dece Ishrana beba: Da li je potrebno dodavati so u kašice?

Ishrana beba: Da li je potrebno dodavati so u kašice?

So je neizostavan začin, a mladi roditelji su često u dilemi da li da je dodaju u bebine kašice.

ID-100311529

Stručnjaci preporučuju da im nije potrebno soliti hranu dok ne napune godinu dana, jer im tako čuvaju bubrege. Posle prvog rođendana, dobro bi bilo malo soliti obroke za dete, ali što manje.

Da biste bili sigurni da nećete da preterate, isprobajte metodu koju predlažu nutricionisti. Pripremite oko 25 g soli i oko 100 ml sveže vode. Vodu kuvajte desetak minuta na srednje jakoj temperaturi, a potom dospite onoliko koliko je isparilo, pa dodajte so. Slani rastvor procedite i obrok za bebu začinite sa pola kašičice.

Izvor: Novosti
Foto: Freedigitalphotos.net/tuelekza

Ostavi komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here