Abeceda zdravih namirnica (plus recepti za bebe i njihove roditelje) 1. deo

Abeceda zdravih namirnica (plus recepti za bebe i njihove roditelje) 1. deo

SHARE

ThinkstockPhotos 518908254 490x328 Abeceda zdravih namirnica (plus recepti za bebe i njihove roditelje) 1. deo

CELER
Sigurno ćete se začuditi što se ovo korenasto povrće našlo na našem spisku, ali treba da znate da je kuvani celer izuzetno zdrav i koristan za bebine probavne organe.

U kom uzrastu ga ponuditi bebi?
Od osmog meseca.

Kako odabrati najbolji plod?
Najbolje bi bilo da kupite organski uzgojen plod, ali ako to nije moguće, onda se opredelite za proverenog proizvođača.

RECEPT ZA BEBU & PORODICU
Dinstani celer
1 celer srednje veličine
2 kašike maslinovog ulja
1 kašika integralnog (graham) brašna
1 šoljica domaće pileće supe
Priprema:
Zagrejte ulje u dubokoj šerpi. Celer oljuštite, isecite na kockice, pa ga kratko prodinstajte na ulju. Dodajte supu, poklopite i kuvajte na tihoj vatri dok celer potpuno ne omekša. Kuvano povrće izgnječite ili izmiksajte u blenderu i ponudite bebi.
Kada pripremate celer za porodicu, na kraju dinstanja dodajte malo soli i bibera.

NEMA KOMENTARA

Ostavi komentar