Abeceda zdravih namirnica (plus recepti za bebe i njihove roditelje) 1. deo

Abeceda zdravih namirnica (plus recepti za bebe i njihove roditelje) 1. deo

SHARE

ThinkstockPhotos 537403487 490x324 Abeceda zdravih namirnica (plus recepti za bebe i njihove roditelje) 1. deo

KIVI
Kivi je vrlo ukusno i zdravo voće, jer sadrži veliku količinu C vitamina. Ne morate brinuti o malim semenkama u plodu jer su one ipak premale da bi se dete zagrcnulo. Osim toga, kivi je dovoljno mek za mnoge mališane bez zubića, a bebe mogu samostalno da ga jedu ukoliko ga poslužite iseckanog na sitnije komadiće.

U kom uzrastu ga ponuditi bebi?
Od dvanaestog meseca

Kako odabrati najbolji plod?
Kivi se bere pre nego što u potpunosti sazri, tako da se može desiti da u marketima pronađete tvrde voćke. Međutim, trudite se da ne kupujete ni previše mekan kivi, jer to može da znači da je iznutra truo.

RECEPT ZA BEBU & PORODICU:
Voćna salata
3 kivija
šaka borovnica
šaka malina
2 kašike meda
Priprema:
Kivi oljuštite i isecite na komadiće. Dodajte oprane maline i borovnice, pa blago izmešajte vodeći računa da se voće ne raspadne. Med zagrejte na tihoj vatri, a kada postane tečan, prelijte ga preko voća. Ohladite pre služenja.

NEMA KOMENTARA

Ostavi komentar